Wenn du dich um deine Haut kümmern willst, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, habe ich den perfekten Tipp für dich. Du brauchst keine komplizierte 10-Schritte-Hautpflege-Routine. Weniger ist manchmal mehr. Und deine Haut wird es dir danken. Hier ist die perfekte Basis-Hautpflege für Anfänger in drei einfachen Schritten: 1. Reinigung Der erste wichtige Schritt […]
Grüne Smoothies oder auch green Smoothies werden immer beliebter. Sie bieten eine einfache Möglichkeit, mehr Gemüse in unsere Ernährung zu integrieren damit gleichzeitig meine Gesundheit zu fördern. Seit ich täglich morgens ein Glas grünen Smoothie trinke, fühle ich mich energiegeladener und konzentrierter als jemals zuvor. In diesem Artikel möchte ich daher die Vorteile von grünen
Grüne Smoothies – lecker und gesund und warum sie gut für dich sind Read More »
Darum hat sich mein Schwiegervater einen englischen Rasen angelegt: Vor ein paar Jahren hat er eine neue Leidenschaft entdeckt hat – nämlich Golf. Zuhause im Garten übt er natürlich auch fleißig. Und dass er dort auch etwas Golf-Atmosphäre spüren kann, beschloss er, einen englischen Rasen in einem Teil seines Gartens anzulegen! Ich konnte nicht glauben,
Englischer Rasen für zuhause Read More »
Erfreulicherweise kommt der nachhaltige Lebensstil immer mehr in der breiten Bevölkerung an. Das sieht man auch an der wachsenden Zahl an nachhaltigen Reiseangeboten. Nachhaltiges Reisen kann erlebnisreicher und gesünder, und gleichzeitig besser für die Natur sein. Hilfreich für die Urlaubsplanung sind Gütesiegel, wo teilnehmende Betriebe Nachhaltigkeits-Kriterien erfüllen müssen.
10 hilfreiche Siegel für nachhaltiges Reisen Read More »
Oft fällt unsere Nachtruhe weniger erholsam aus, als wir es uns wünschen würden. Der menschliche Körper benötigt den Schlaf, um sich zu erholen und Kräfte für den nächsten Tag zu sammeln. Leider haben viele Menschen Schwierigkeiten, einen tiefen und erholsamen Schlaf zu finden. Wer gut schläft hat am nächsten Tag mehr Energie, ist belastbarer, generell
5 Tipps für einen besseren, erholsameren Schlaf Read More »
Wer hätte schon gedacht, dass in mancher so Zahncreme oder in manchem Duschgel kleine Plastikpartikel zu finden sind? Die NDR-Sendung “Markt” vom 18. Nov. 2013 berichtet, welch große Mengen Mikro-Plastik in vielen Zahnpasten, Duschgels und Pflegeprodukten verwendet werden. Wir denken, wir tun unserem Körper etwas Gutes und verschmutzen dabei das Abwasser.
Plastik in Zahnpasta – NDR-Bericht Read More »